El primer capítulo de los Yoga Sutras de Patanjali es Samādhi Pāda, aquí se expone la naturaleza general del yoga, describe a las fluctuaciones de la mente, a sus causas y sus efectos. Presenta la técnica para la estabilización de la mente, sus distintas formas, los obstáculos, y los medios a través de los cuales disminuir y cesar las fluctuaciones mentales que arrastran a la consciencia, alcanzando entonces el estado de interiorización completa. Cuenta con 51 aforismo.

Se propone un abordaje completo sobre los diversos niveles de la persona: la psiquis, la emocionalidad, lo cognitivo, la vitalidad y energía, lo físico, y aquello que trasciende lo anterior y forma parte de nuestra esencia profunda.

Identificar los desequilibrios y afectaciones brinda la posibilidad de distinguir la naturaleza de cada desarmonía con el fin de comprenderlas y abordarlas a través de los distintos aspectos y recursos del Yoga.

Abril a Julio 2025

Esta práctica integra técnicas de relajación, abstracción, introspección y meditación, convirtiéndola en una experiencia consciente que acontece cuando la mente queda liberada de la oscilaciones y perturbaciones habituales del estado cotidiano de vigilia, e incluso, de aquellas que tienen lugar durante el proceso del sueño mientras dormimos.

El curso teórico-práctico tiene como objetivos tanto la profundización del método, como así también el aprendizaje necesario para poder desarrollar sesiones de Yoga Nidra

Agosto 2025

La paciencia es una virtud esencial en el yoga y en la vida. Aprender a esperar sin frustrarnos, a aceptar los tiempos propios y ajenos, nos ayuda a vivir con más tranquilidad y a responder a los desafíos desde la calma y la consciencia, en lugar de la prisa o el estrés.